とろんのまいにち献立: 明太子スパゲティとオニオングラタンスープ　で晩ごはん。

お越しくださりありがとうございます（*^o^*）

今日は三者面談がありました。
なんというか、もうすべてが心配。。。
信じて見守りたい気持ちもありつつ、
彼女自身もか〜なり葛藤している模様。。。
どうしたものかなぁ。

そんな11月６日の晩ごはん。

★明太子スパゲティ★
★オニオングラタンスープ★
★キャベツとコーンのごまマヨサラダ★

明太子スパゲティは、こちらのレシピを参考に、
バターをちょっと少なめ、お醤油のかわりに「追いがつおつゆ」を入れました。

☆絶品明太子パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

簡単でおいしいので気に入っています。

オニオングラタンスープは、先日作ったノンオイルの飴色玉ねぎを使って。
４個を使って作ったのですが、その半量を冷蔵庫で解凍しておきました。

それを３等分してオーブン可のカップへ。
コンソメ（小さじ1/2ずつくらい）も入れて

お湯をそそいで

にんにくとバターを塗ってトーストしたバゲットを浮かべて

とろけるチーズをのせて

オーブンでチーズがとろけるまで〜〜♪♪
（トースターがあればもっと早くて便利だと思うのですが。。。）

とてもおいしかったです。玉ねぎがあったので簡単♪
あたたまりますね。

サラダは、お昼ごはんの時に塩揉みしておいたキャベツとにんじんを使って。
コーン、いりごま、マヨネーズを混ぜました。簡単。

ごちそうさまでした〜♪♪

『ぽちっ♪』と応援していただけたら嬉しいです。

おまけ

朝ごはん。

くるみ食パン
スライスチーズ入りポテトだんご
ピーマン炒めたの
グレープフルーツ

じゃがいもとピーマンは、昨日の晩ごはんで準備しておいたもの。

最後までお読みいただきありがとうございました♪

とろん

『ぽちっ♪』と応援していただけたら嬉しいです。

とろんのまいにち献立